JEANNETT CATHERINA ANDREASEN | COACH

Coaching ejerledere

Stress coaching forløb

Om forløbet

Coaching for selvstændige – skab fokus, energi og resultater

Som selvstændig har du mange bolde i luften – kunder, opgaver og alt det bagvedliggende arbejde. Det kan hurtigt føles som om, der ikke er nok timer i døgnet. Men hvad nu, hvis du kunne skabe mere overskud, styr på din tid og samtidig komme tættere på dine mål og drømme?

Med coaching hjælper jeg dig med at få klarhed over, hvad der virkelig betyder noget for dig og din forretning. Sammen skaber vi en konkret plan, der giver dig struktur i hverdagen, så du kan bruge din energi der, hvor det virkelig tæller.

Du går fra vores sessioner med:

  • Inspiration og redskaber til at holde fokus på det, der rykker.
  • Effektive metoder til at styre din tid, så du undgår spild og overarbejde.
  • Mental styrke og klarhed, der giver dig overskud til både arbejde og privatliv.

Lad mig hjælpe dig med at få mere ud af din indsats – uden at det kræver mere tid.

Sammen gør vi dine mål og drømme til handling.

Læse mere her under om mine pakker.

 

Hvad får du ud af et forløb hos mig

Et forløb hos mig er ikke bare endnu en opgave på din to-do-liste – det er en investering i dig selv og din forretning. Du får: Klarhed: Vi skaber overblik over dine prioriteter, så du ved præcis, hvor du skal sætte ind for at nå dine mål. Tid og energi: Du lærer at arbejde smartere, ikke hårdere, så du får mere tid til det, der virkelig betyder noget – både i dit arbejde og privat. Konkrete værktøjer: Du går herfra med redskaber, der hjælper dig med at styre tid, energi og fokus – og som kan bruges igen og igen. Eksekvering: Det handler ikke kun om at drømme stort, men om at handle på det. Jeg hjælper dig med at tage de skridt, der gør en forskel. Mentalt overskud: Vi arbejder med din mindset, så du står stærkere, træffer bedre beslutninger og kan håndtere de udfordringer, der opstår som selvstændig. Mit mål er, at du ikke kun får nye indsigter, men også inspiration og handlekraft til at skabe forandringer, der holder. Sammen får vi dig derhen, hvor du har energi og fokus til at leve det liv og drive den forretning, du drømmer om. 1% bedre hver dag
Basis - Boost din retning
Boost din retning Denne 3-måneders pakke er til dig, der gerne vil skabe udvikling med ikke er helt sikker på hvad coaching kan for dig og din forretning. Unikke funktioner: Skræddersyet coaching – Hver session er tilpasset dig som ejerleder. Ingen generiske løsninger, men målrettede værktøjer, der passer til dine unikke udfordringer. Helhedsorienteret tilgang – Fokus på både personlig og professionel vækst, så du ikke blot bliver en bedre leder, men også finder balance mellem arbejdsliv og privatliv. Online sparring og opgavestøtte – Du får løbende adgang til mig, så du kan få hjælp til udfordringer, når de opstår, i stedet for kun at vente på næste session. Langvarige resultater – Mit forløb fokuserer på at skabe varig forandring, så du ikke kun oplever forbedringer nu, men også har værktøjerne til at fastholde dem fremadrettet. Fordele ved at vælge mit forløb: Hurtige gevinster: Du vil allerede efter de første sessioner begynde at mærke mere overblik og kontrol. Individuel opmærksomhed: Jeg ser dig som en hel person – ikke en standard leder, men en person med unikke behov og udfordringer, som vi sammen arbejder med at løse. Fleksibel støtte: Med mulighed for online sparring er hjælpen altid inden for rækkevidde, hvilket betyder, at du aldrig står alene med dine udfordringer. Sammen arbejder vi målrettet på at skabe konkrete resultater, uden at du skal forpligte dig til et længere forløb. Du vil opleve, hvordan små justeringer kan gøre en stor forskel i din hverdag.
Premium - Skab udvikling og balance som ejerleder
Skab udvikling og balance som ejerleder – Et intensivt 6-måneders coachingforløb Dette 6-måneders forløb er til dig, der er klar til at tage din udvikling til næste niveau. Vi går i dybden med dine mål og udfordringer, så du opnår vedvarende forandringer, både som leder og menneske. Forløbet giver dig tid til virkelig at arbejde med de redskaber, du får, og skabe en stærk balance mellem forretning og privatliv. Unikke funktioner: Dybere udvikling – Med mere tid kan vi udforske større og mere komplekse områder i din ledelse, dit mindset og din personlige vækst. Strategisk planlægning – Sammen laver vi en langsigtet strategi for din tid, energi og resultater, så du ikke kun reagerer på udfordringer, men arbejder proaktivt. Vedvarende sparring – Med løbende online support og opgavestøtte kan du få hjælp, når du har brug for det, og holde momentum mellem sessionerne. Bæredygtig balance – Fokus på at sikre, at både dine professionelle og personlige mål går hånd i hånd, så du når dine drømme uden at brænde ud. Fordele ved at vælge 6-måneders forløbet: Varig forandring: Forløbet giver tid til at implementere og forankre de nye vaner og redskaber, du lærer, så de bliver en naturlig del af din hverdag. Styrket selvindsigt: Du får en dybere forståelse af dine egne mønstre og adfærd, hvilket hjælper dig med at tage bedre beslutninger – både som leder og privatperson. Fokuseret udvikling: Vi arbejder målrettet med både kortsigtede resultater og langsigtede ambitioner, så du får en stærk retning for fremtiden. Dette forløb er for dig, der ønsker en balanceret, strategisk og målrettet udvikling, der skaber momentum både i din forretning og i dit liv.
Exclusive - Et år med personlig og professionel excellence
Dette 12-måneders forløb er til dig, der stræber efter det absolut bedste – både i din forretning og dit liv. Det er skræddersyet til den selvstændige, der ønsker en eksklusiv rejse mod personlig og professionel excellence. Med fuld dedikation og løbende sparring arbejder vi i dybden med dine største mål og udfordringer, så du når nye højder, du måske ikke engang troede var mulige. Dette forløb er ikke for alle. Det er for dig, der har en stærk drivkraft og en vilje til at investere tid og energi i din udvikling, fordi du ønsker at være blandt de bedste inden for dit felt. Unikke funktioner: Eksklusiv coaching og sparring – Du får et forløb, der er 100 % skræddersyet til dine ambitioner og behov, med løbende støtte fra mig som din personlige sparringspartner. Højeste standard – Forløbet er designet til at levere resultater på højeste niveau, med metoder og værktøjer, der er udviklet til dig, der vil være den bedste. Helhedsorienteret tilgang – Vi arbejder med både din professionelle og personlige udvikling, så du opnår balance og succes på alle livets områder. Langsigtet transformation – Med et helt år til at fordybe os i din udvikling sikrer vi, at forandringerne er både dybtgående og vedvarende. Fordele ved at vælge dette eksklusive forløb: Maksimalt fokus på dig: Hele forløbet er bygget op om dine unikke behov og ambitioner, så du opnår resultater, der er skræddersyet til din situation. Konkret fremgang: Gennem hele året vil vi måle din udvikling og sikre, at du konstant tager skridt mod dine største mål. En investering i dig selv: Dette forløb giver dig ikke kun redskaber til at nå dine drømme – det ændrer måden, du tænker og handler på, så du fortsætter med at udvikle dig, længe efter forløbet slutter. Tæt samarbejde: Du har mig som din sparringspartner gennem hele rejsen, med adgang til løbende sparring og støtte, når du har brug for det. Dette forløb er til dig, der ønsker mere end blot succes – du ønsker at sætte nye standarder for, hvad du kan opnå, og skabe en hverdag, der lever op til dine højeste ambitioner. Er du klar til at tage det ultimative skridt mod at blive den bedste version af dig selv?
16800 ex moms
Prisen kan afdrages over 3 gange

Forløbets opbygning:

  1. Opstartssamtale (120 minutter): Vi starter med en omfattende gennemgang af din situation, dine mål og visioner. Vi laver en skræddersyet plan for året, der sikrer, at du når nye højder og arbejder målrettet med både personlig og professionel udvikling.
  2. 12 coaching-sessioner (60 minutter): Vi arbejder intensivt med dine ambitioner og udfordringer. Hver session er designet til at give dig redskaber og strategier til at skabe vedvarende forandringer på højeste niveau.
  3. 12 online tjek ind: Med opgaver og refleksioner holder vi dig på sporet og sikrer, at du konstant tager skridt mod dine mål.
  4. Eksklusiv online sparring og support: Som en del af dette forløb får du løbende adgang til mig for sparring, rådgivning og støtte. Jeg står klar til at hjælpe dig med alle udfordringer, når de opstår.

Denne pakke er til dig, der:

  • Har store ambitioner og ønsker at være blandt de bedste – både i dit erhverv og i livet generelt.
  • Vil arbejde i dybden med din udvikling og investere tid og energi i at blive den bedste version af dig selv.
  • Leder efter et eksklusivt forløb, hvor du har en sparringspartner, der hjælper dig hele vejen fra vision til eksekvering.

Praktisk info:

  • Dette forløb er eksklusivt og kun tilgængeligt for et begrænset antal klienter hvert år.
  • Betaling kan opdeles i 3 rater, hvis dette ønskes
  • Er du klar til at tage det ultimative skridt mod en livslang transformation? Lad os starte din rejse i dag!
IY8A5081

Dine muligheder

Priser og pakker

Basis - Boost din retning
4520 ex moms
Prisen kan afdrages over 3 gange

Forløbets opbygning

  • 1 opstartssamtale (90 minutter): Vi starter med at skabe overblik over din situation, dine udfordringer og mål. Her lægger vi en konkret plan for de tre måneder.
  • 3 coaching-sessioner (60 minutter): Her går vi i dybden med dine prioriteter, og du får redskaber, der hjælper dig med at optimere din tid, dit fokus og dit mindset.
  • 3 online tjek ind: Her vil du få opgaver eller øvelser der sikre du er på rette vej
  • Online support mellem sessionerne: Få svar på spørgsmål eller sparring, når du har brug for det. Du står aldrig alene med dine udfordringer.

Denne pakke er ideel, hvis du:

  • Vil prøve Resultatfokuseret coaching af uden en stor tidsforpligtelse.
  • Ønsker hurtige gevinster: Du vil allerede efter de første sessioner begynde at mærke effekten og have fået konkrete redskaber.
  • Ønsker balancen mellem personlig og professionel udvikling: Hvor mange fokuserer på én dimension, hjælper jeg dig med at få succes i både dit arbejdsliv og dit privatliv – så du kan finde den balance, der virkelig skaber overskud og vækst.

Praktis info

  • Ønsker man at opgrader til en af de andre pakke inden ens forløb er udløbet betaler man bare differencen på de to forløb.

Er du klar til at tage det første skridt mod mere energi, klarhed og balance? Lad os komme i gang!

Premium - Skab udvikling og balance som ejerleder
9560 ex moms
Prisen kan afdrages over 3 gange

Forløbets opbygning:

  1. Opstartssamtale (90 minutter): Vi starter med en dybdegående samtale, hvor vi kortlægger din situation, dine mål og udfordringer. Sammen skaber vi en strategisk plan for de kommende seks måneder.
  2. 6 coaching-sessioner (60 minutter): Vi dykker ned i dine vigtigste områder – tid, energi, fokus og mindset. Hver session giver dig konkrete værktøjer, der hjælper dig med at skabe både personlig og professionel vækst.
  3. 6 online tjek ind: Med skræddersyede opgaver og øvelser sikrer vi, at du hele tiden holder retningen og fastholder momentum.
  4. Online support mellem sessionerne: Du har adgang til mig for spørgsmål og sparring, når du har brug for det. Vi sikrer, at du ikke står alene med udfordringer.

Denne pakke er til dig, der:

  • Ønsker at arbejde mere i dybden og opnå vedvarende forandringer i din hverdag.
  • Har brug for struktureret sparring til at tackle større udfordringer og skabe langsigtede resultater.
  • Vil finde balancen mellem arbejdsliv og privatliv og få værktøjer til at prioritere det, der virkelig betyder noget.

Praktisk info:

  • Ønsker du at opgradere til 12-måneders forløbet undervejs, betaler du blot differencen.
  • Betaling kan opdeles i 3 rater, hvis dette ønskes
  • Er du klar til at skabe varige resultater? Lad os bygge fundamentet for din succes sammen!
Exclusive - Et år med personlig og professionel excellence
16800 ex moms
Prisen kan afdrages over 3 gange

Forløbets opbygning:

  1. Opstartssamtale (120 minutter): Vi starter med en omfattende gennemgang af din situation, dine mål og visioner. Vi laver en skræddersyet plan for året, der sikrer, at du når nye højder og arbejder målrettet med både personlig og professionel udvikling.
  2. 12 coaching-sessioner (60 minutter): Vi arbejder intensivt med dine ambitioner og udfordringer. Hver session er designet til at give dig redskaber og strategier til at skabe vedvarende forandringer på højeste niveau.
  3. 12 online tjek ind: Med opgaver og refleksioner holder vi dig på sporet og sikrer, at du konstant tager skridt mod dine mål.
  4. Eksklusiv online sparring og support: Som en del af dette forløb får du løbende adgang til mig for sparring, rådgivning og støtte. Jeg står klar til at hjælpe dig med alle udfordringer, når de opstår.

Denne pakke er til dig, der:

  • Har store ambitioner og ønsker at være blandt de bedste – både i dit erhverv og i livet generelt.
  • Vil arbejde i dybden med din udvikling og investere tid og energi i at blive den bedste version af dig selv.
  • Leder efter et eksklusivt forløb, hvor du har en sparringspartner, der hjælper dig hele vejen fra vision til eksekvering.

Praktisk info:

  • Dette forløb er eksklusivt og kun tilgængeligt for et begrænset antal klienter hvert år.
  • Betaling kan opdeles i 3 rater, hvis dette ønskes
  • Er du klar til at tage det ultimative skridt mod en livslang transformation? Lad os starte din rejse i dag!

Udtalelser

"Jeg har aldrig haft det bedre"

Coaching forløb

Læs mere om mine coaching forløb